Astuce pour réussir les tests memory N back.
Une astuce miracle existe et peut vous permettre de réussir les tests “memory N Back” brillamment !
Posés aux psy1 ENAC/EPL et aux sélections Air France, les test memory 2Back, memory3Back et memory4Back sont difficiles à aborder sans méthodologie. Le même type d’exercice est posé aux psy0 Air France sous forme numérique. Il en existe aussi une version spatiale posée dans les tests DLR. Ces tests rebutent souvent les candidats de part la faible marge de progression qu’ils offrent même en s’entraînant intensément.
Rappel et règle des tests memory N Back
Rappelons brièvement le principe des tests memory N Back. Des items s’enchaînent à l’écran espacés de quelques secondes. Vous devez presser des boutons OUI/NON afin de dire si N items avant, le même item était affiché. Mettons que vous fassiez un memory 3 back. Si vous voyez défiler 8,4,6,8 vous devez alors presser sur OUI car 3 items avant le 8, vous aviez déjà un 8.
La fameuse astuce
Prenons l’exemple du test memory 3 Back. Imaginez dans votre tête 3 cases où vous rangez successivement les 3 symboles initialement affichés – par exemple E,4,U. Imaginons qu’un F vienne ensuite. Comme vous avez un E dans la première case, vous appuyez sur NON car les symboles diffèrent et vous changez le premier symbole des 3 cases. Vos 3 cases deviennent donc F,4,U. Imaginons qu’un 4 s’affiche ensuite. Comme c’est bien le symbole affiché dans la deuxième case, vous appuyez sur OUI et vous ne changez rien à vos 3 cases mémorisées. Vous traitez ainsi la lettre suivante en la comparant au U. Si c’est par exemple un J vous appuyez sur NON et vous mémorisez F,4,J. Puis vous repartez de la première case pour la comparer au symbole qui vient ensuite.
Vous bouclez ainsi sur une représentation mentale simple que vous pouvez vous répéter mentalement (F4J…F4J…F4J) et modifier facilement. Ainsi, pour le memory 2 Back ou memory 4 Back, il suffit juste de changer le nombre de cases !
Merci au membre du forum Aeronet qui a partagé cette précieuse astuce memory N back 🙂 ! Il a rendu service a beaucoup de candidats !